Foto de Jose Belmonte Aguilar, especialista en acompañamiento en duelo por muerte, divorcio y otras pérdidas.

Bienvenido

Bienvenido a mi espacio de apoyo emocional en duelo.

¿Cómo está tu corazón hoy?

Aunque en estos momentos puedas sentirte abrumado por el desánimo y la confusión, quiero recordarte que es posible sanar y recuperarse, sin importar el tipo de pérdida que estés enfrentando. Tu pérdida no te define, ni es tu destino irremediable.

En mi dedicación profesional, me sumerjo junto a ti en el océano de tus emociones, sin importar cuál sea la naturaleza de tu pérdida. Mi compromiso es guiarte con empatía y comprensión hacia la recuperación, creando un espacio de confianza y escucha que se adapte a tu historia única, donde puedas encontrar la paz que buscas. Mi enfoque en el acompañamiento en duelo se extiende a otras áreas de la vida, ofreciendo apoyo integral para un desarrollo personal completo. 

Te invito a explorar mis servicios y recursos, y a tomar el primer paso hacia la recuperación.

No estás solo en este viaje. ¡Comencemos a sanar juntos hoy!


Encuentra consuelo después de una pérdida.

¿Sientes que tu corazón está roto debido a la pérdida de un ser querido, un divorcio traumático o algún otro cambio significativo en tu vida? Muchas veces, la sociedad no nos brinda las herramientas para lidiar con el duelo, mucho menos para superarlo. Cuando te encuentras en una situación así, es completamente normal sentirte perdido y abrumado, pero quiero que sepas que está bien pedir ayuda.

El duelo es emocional, no racional.

LOS MITOS DEL DUELO: 

¿Cuántas veces los has escuchado?

Desde niños nos educan en falsas creencias sobre cómo gestionar la tristeza, lo cual puede tener repercusiones graves en la vida adulta, pues nos impide validar, transformar y comunicar nuestras emociones: 

1.- No llores/No estés triste

2.- Reemplaza tu pérdida

3.- Llora en soledad

4.- Sé fuerte por... los demás

5.- El tiempo lo cura todo

6.- Mantente ocupado/-a

CAUSAS DEL DUELO

Hay más de 40 causas que originan dolor emocional:

Muerte de un ser querido.

Muerte de mascota.

Divorcio o ruptura amorosa.

Enfermedad.

Mudanza.

Pérdida de trabajo.

Infancia difícil.

Relaciones tóxicas y dependencia emocional.

Pérdida de seguridad, de confianza o de fe.


CONSECUENCIAS

Tristeza/rabia/ira/miedo

Alteraciones en los patrones del sueño

Alteraciones en los patrones de alimentación

Dificultad de concentración

Estar como 'ido'/enajenado

Desánimo 

Desorientación.

Montaña rusa emocional, sentimientos contradictorios

Pequeños golpes o accidentes

¿Necesitas orientación? Contacta conmigo:

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CONFERENCIAS

ENTREVISTAS

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Logo Jose Belmonte Aguilar, acompañamiento en el duelo, especialista certificado.
Imagen de la sala donde se realiza el Taller de Superación de Pérdidas Emocionales del Método Grief Recovery en Madrid. Lugar también de acompañamiento en duelo, sesiones individuales, y acompañamiento a familias, novios, mediación familiar y orientación.

Sesiones presenciales

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LLÁMAME Y LAS RESOLVEMOS JUNTOS

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Tlf.: 644791712

Correo electrónico: superemosduelo@gmail.com

Sesiones presenciales en: C/ Zurbano 82, Madrid. 

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